Appbotics Lab'den Android için Arms Workout Gym Trainings Uygulaması
Kol Egzersizi Jimnastik Uygulaması, kas ve güç oluşturmak için kol egzersizleri yapmanızı sağlar.
Egzersizler nelerdir?
Kolların pazı, triseps ve ön kolları kolu oluşturan kaslardır. Bu kaslar hareketten sorumludur. Kolunuzu hareket ettirdiğinizde, ilgili vücut bölümünü hareket ettirirsiniz.
Her kasın belirli bir görevi vardır. Biceps, kolunuzu hareket ettirmek için kullandığınız kaslardır. Aynı zamanda günlük hayatınızdaki hareketlerin çoğunu yapmak için kullandığınız kaslardır.
İtme ve çekme yeteneği vermek için kullandığınız trisepslerdir. Aynı zamanda elinizi ve parmaklarınızı güçlendirmek için kullandıklarınızdır.
Ön kollar, tutup tutmak için kullandıklarınızdır. Bunlar aynı zamanda kahve fincanınızı veya başka herhangi bir nesneyi tutmak için kullandıklarınızdır.
Uygulamanın, antrenman yapmak istediğiniz gün sayısını ve yapmak istediğiniz egzersizleri ayarlamanıza olanak tanıyan bir antrenman planlayıcısı vardır. yapmak. Yolda kalmanız için günlük bir antrenman hatırlatıcısı alacaksınız.
Arms Workout Gym Trainings App hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Arms Workout Gym Trainings App denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!